Czy zastanawiałaś/zastanawiałeś się kiedyś co wędruje na Twoją skórę podczas jej „pielęgnacji” i czy można nazwać to pielęgnacją?

Kosmetyki i ich skład to często niewielka ilość naturalnych składników, plus spora ilość chemii: parabeny, rozpuszczalniki ropopochodne, sztuczne aromaty i barwniki. Po co dodaje się tyle sztuczności do kosmetyków? Czy to oby jest potrzebne naszej skórze?

Z pewnością nie.

Produkty z takimi dodatkami powinny znaleźć się co najwyżej na półce z chemią gospodarczą, a nie w części dbania o skórę czy ciało. No, ale przecież kosmetyk ma: ładnie pachnieć, dobrze wyglądać, mieć odpowiednią gęstość, długą datę przydatności i dawać złudne efekty nawilżenia, jedwabistej miękkości i oczyszczenia skóry.

Czy rzeczywiście taki kosmetyk dba o Twoją skórę? Wieczorem zmywasz makijaż i co najczęściej widzisz: rozszerzone pory, krosty, wągry, ropnie, blizny po trądziku itd. Następnego dnia powtarzasz jednak nakładanie chemicznych produktów na twarz oszukując się i twierdząc, że odpowiednio dbasz o skórę wydając przy tym krocie.

Czas coś zmienić.

Jeśli jeszcze czytasz to na pewno zależy Ci, aby naturalnie zadbać o równowagę i odpowiednią pielęgnacje twarzy i ciała. W tym artykule poznasz pierwszy krok do zdrowej skóry.

Na początku krótko o tym, co będzie podstawą do sporządzenia Twoich naturalnych kosmetyków.

Ocet jabłkowy na twarz

Koniecznie naturalnie fermentowany i niesiarkowany. Dlaczego właśnie ocet?

Naturalne pH naszej skóry wynosi 4,5 – 5,5, ma więc ma ona odczyn kwaśny. Skóra zatem będzie nam bardzo wdzięczna, jeśli taki odczyn (lekko kwaśny) będzie towarzyszył jej w momencie pielęgnacji. Ocet posiada prawie taki sam odczyn pH jak zdrowa skóra, czyli ok. 5,5. Większość kosmetyków: mydła, toniki, kremy, szampony, balsamy itd. posiadają odczyn zasadowy, przez co niszczą naturalnie kwaśne pH skóry. I tutaj zaczyna się problem, ponieważ to z kolei niszczy ochronną warstwę lipidową, która chroni skórę przed zakażeniami bakteryjnymi, czynnikami zewnętrznymi oraz utrzymuje odpowiedni poziom jej nawilżenia. Stąd na naszej skórze częste problemy np. z trądzikiem – nie tylko w trakcie dojrzewania, z przesuszoną skórą, zakażeniami różnego typu.

Co zrobić, żeby pozbyć się takich problemów raz na zawsze?

Tonizacja to ważny etap, który następuje po oczyszczeniu skóry i polega na przywróceniu skórze jej naturalnego, kwaśnego pH. Naturalny ocet nam w tym pomoże.

Jak zrobić świetny tonik do twarzy w domowych warunkach?

Wystarczy, że masz:

najwyższej jakości żywy ocet jabłkowy,

olejek z drzewa herbacianego lub lawendowy,

wodę destylowaną i/lub wyciąg z wybranych ziół,

oraz szklane naczynie do toniku.

Przygotowanie:

Wyparz gorącą wodą słoik, w którym będziesz przechowywała tonik. Napisz na słoiczku datę stworzenia toniku (nie powinien on być używany dłużej niż 2 tygodnie).

Wlej do słoiczka 1 porcję octu i 5 porcji wody czyli np. 5 ml octu 25 ml wody destylowanej oraz 2-3 krople wybranego olejku (sprawdź wcześniej czy nie masz alergii na wybrany olejek).

Octowy tonik gotowy. Przemywaj tonikiem twarz rano oraz wieczorem po zmyciu makijażu.

Przemywając codziennie twarz takim własnoręcznie zrobionym tonikiem będziesz miała pewność, że prawidłowo dbasz o skórę. Taki prawdziwy tonik usunie resztki preparatów myjących oraz przywróci właściwe, lekko kwaśne pH Twojej skórze.

Co więcej potrafi tonik z octu jabłkowego? Na co działa?

Dzięki niemu:

uregulujesz wydzielanie sebum,

delikatnie rozjaśnisz przebarwienia i blizny potrądzikowe,

pozbędziesz się zaskórników,

pozbędziesz się trądziku,

zmniejszysz rozszerzone pory,

w bardzo delikatny sposób pozbędziesz się martwego naskórka, co odświeży Twoją skórę,

wzmocnisz naczynka krwionośne.

Fajnie, prawda? To nie wszystko. Ten naturalny produkt za przysłowiowe „5 złotych” zapobiegnie przedwcześnie pojawiającym się zmarszczkom. Sprawi, że Twoja skóra nie będzie wiotka i szara. Już po kilku dniach systematycznego używania toniku octowego sama będziesz wiedziała/wiedział, że warto było spróbować. Twoja skóra z pewnością się Tobie odwdzięczy świetnym wyglądem.

Zastanów się jak dużo czasu do tej pory poświęcałaś na to, aby znaleźć idealny kosmetyk dla siebie… a wystarczy dobrej jakości ocet. Może być to ocet jabłkowy, ale z powodzeniem możesz skorzystać również z innych rodzajów octów. Mieszaj je ze sobą dowolnie.

Jeśli masz skórę:

dojrzałą – wybierz ocet winogronowy i ocet malinowy.

Antyoksydanty zawarte w tych octach spowolnią procesy starzenia się skóry. Maliny i winogrona zawierają kwas elagowy, który chroni skórę przed fotostarzeniem (szkodliwym działaniem promieni UVB i UVA; słońce, lampy w solarium). Działanie kwasu elagowego porównywalne jest z działaniem witaminy E – nazywanej „witaminą młodości”, z pewnością więc taki octowy tonik „odejmie” Ci lat.

Dodatkowo, winogrona zawierają dużą ilość miedzi, chromu, cynku, które odmładzają skórę. Malina spotęguje pożądane działanie, ponieważ posiada właściwości wygładzające, ujędrniające i odżywcze. Dzięki dużej zawartości witaminy B7 w malinach (nazywaną „witaminą piękności”) Twoja skóra stanie się jedwabista.

Jednym słowem: odmłodniejesz.

naczynkową – wybierz ocet malinowy + ocet jabłkowy z rokitnikiem.

Maliny, dzięki zawartości polifenoli, poprawiają kondycję naczyń krwionośnych. Rokitnik, dzięki sporej zawartości witaminy C, równie korzystanie wpłynie na skórę naczynkową, podobnie jak maliny, wzmacniając naczynia krwionośne.

tłustą – wybierz ocet jabłkowy + ocet winogronowy.

Ocet winogronowy szczególnie zadba o skórę tłustą, ponieważ winogrona redukują nadmierne wydzielanie się sebum. Posiadają one mangan i żelazo, które dodatkowo nadadzą cerze zdrowy koloryt. Ocet jabłkowy będzie delikatnie złuszczał martwy naskórek i regulował poziom wytwarzania sebum. Skóra będzie zadbana, a jednocześnie mniej błyszcząca.

masz problemy z trądzikiem – wybierz ocet jabłkowy z rokitnikiem + ocet jabłkowy.

Do octu jabłkowego dodaj 2-3 gałązki tymianku. Zostaw ocet na dwa tygodnie z gałązkami. Po takim czasie, w swoim occie masz wszystko to, co zawiera tymianek. Taki tonik octowy tymiankowo-jabłkowy zadziała ze zdwojoną siłą na trądzik. Będzie odkażał, działał przeciwzapalnie i oczyszczająco na skórę. Rokitnik świetnie zadziała na wypryski i przewlekłe stany zapalne skóry.

przycisk prowadzący do artykułu o occie jabłkowym na twarz

Co więcej, żywe octy będziesz mogła/mógł wykorzystać z powodzeniem i korzyścią dla zdrowia jako składnik do:

płynu do higieny intymnej:

który przywróci naturalne pH miejsc intymnych. Używając sztucznych płynów do higieny intymnej, zaburzasz pH narządów płciowych, podobnie jak pH skóry, o którym pisałam wcześniej. Jeśli czujesz suchość, dyskomfort, nieprzyjemny zapach, masz problem z nawracającymi infekcjami intymnymi, ale również wtedy, kiedy wszystko jest ok, ale nie chcesz myć się płynami z nienaturalnym składem, taki płyn do higieny intymnej również jest dla Ciebie.

Jak zrobić dobry płyn do higieny intymnej?

Weź szklankę przegotowanej i przestudzonej wody, a następnie dodaj 2 łyżki octu jabłkowego. Wymieszaj nasączyć wacik lub mały ręcznik w mieszance octowej i delikatnie przemyj miejsca intymne po kąpieli.

antyperspirantu pod pachy i do stóp:

kiedy masz problem z nadmierną ich potliwością.

Jak zrobić octowy antyperspirant?

Do szklanej butelki z atomizerem wlej połowę pojemności octu, kolejną połowę uzupełnij wodą i kroplą ulubionego olejku eterycznego. Ocet jabłkowy użyty w taki sposób będzie przywracał naturalne pH skóry, usunie bakterie i drożdże.