DARMOWA wysyłka od 199 złotych

sklep@super-racjonalni.pl

795 293 590 ( PON.-PT. 9:00-16:00 )

Szukaj

Kokosowo-ananasowa pieczona owsianka

Marta, 8 lipiec 2021
Kokosowo-ananasowa pieczona owsianka

Ta niebiańsko pyszna pieczona owsianka smakuje niczym wakacje w tropikach - w końcu wśród składników znajdziesz ananas i kokos. Co więcej, przygotujesz ją w mgnieniu oka. Sprawdzi się jako sycące (naprawdę!) śniadanie dla całej rodziny, ale i deser - zajadana jak ciasto zniknie zanim się spostrzeżesz :)

KOKOSOWO-ANANASOWA PIECZONA OWSIANKA


Czas przygotowania:  10 minut

Czas pieczenia: 50-60 minut

Liczba porcji: 6


Składniki:

  • 2 szklanki płatków owsianych
  • 1 szklanka wiórków kokosowych
  • 2 łyżki korzennej mieszanki superfoods DETOKS
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 3/4 łyżeczki soli
  • 2 szklanki dowolnego mleka roślinnego, np. owsianego albo kokosowego
  • 3/4 szklanki dowolnego, naturalnego jogurtu roślinnego
  • 1/2 szklanki syropu klonowego (opcjonalnie miodu lub syropu z agawy)
  • 2 łyżki nierafinowanego oleju kokosowego
  • 2 szklanki pokrojonego w kostkę, świeżego ananasa
  • garść migdałów

Przygotowanie:

  • Piekarnik rozgrzej do 190ºC. Formę / naczynie żaroodporne wysmaruj odrobiną oleju kokosowego.
  • Do dużej miski wsyp płatki owsiane, mieszankę DETOKS, proszek do pieczenia i sól. Wymieszaj. Dodaj mleko, jogurt, syrop klonowy i olej kokosowy w formie płynnej. Ponownie wymieszaj. Dodaj kostki ananasa. Posyp migdałami.
  • Masą wypełnij formę i piecz aż do uzyskania złocistego koloru, 50-60 minut.
kobieta je łyżeczką ananasowo-kokosową, pieczoną owsiankę prosto z formy; w tle ściereczka, ananas, kokosy, produkty Racjonalni: olej kokosowy i mieszanka superfoods Detoks

Więcej przepisów z olejem kokosowym i miksem Detoks:

Koszyk

Twój koszyk jest pusty.

Dokonaj swoich pierwszych zakupów