Darmowa wysyłka od 199 zł
sklep@super-racjonalni.pl 795 293 590 (pon. - pt. 9:00 - 16:00)

Zielone smoothie z moringą i tahini

Marta, 27 grudnia 2021
zielone smoothie z moringa i tahini

Tobie też zdarzają się dni, kiedy kawa nie spełnia swojego zadania, a organizm woła o coś więcej niż kofeinę? To czas, by sięgnąć po zielone smoothie! Taki koktajl, w zależności od receptury, nie tylko smakuje świetnie, ale może również dostarczyć solidnej porcji składników odżywczych.

Pełen zielonych dobroci – w tym przypadku liści moringa, szpinaku i natki pietruszki – będzie źródłem witamin A, C, E i K, kwasu foliowego, żelaza czy wapnia. Tahini nada fajnego, sezamowo-orzechowego smaku, ale i wzbogaci o witaminy B1 i B6, mangan i fosfor. Winogrona natomiast dodadzą słodyczy. Pycha!


Czas przygotowania: 5 minut

Liczba porcji: 2


Składniki:

  • 2 garści świeżych liści szpinaku
  • 1 garść natki pietruszki
  • 2 łyżeczki liści moringa
  • 1 1/2 szklanki wody lub napoju roślinnego (np. owsianego, kokosowego, migdałowego)
  • 1/2 szklanki mrożonych winogron
  • 1 łyżeczka siemienia lnianego

Przygotowanie:

  • Umieść wszystkie składniki w naczyniu blednera. Miksuj do uzyskania jednolitej konsystencji.

Oceń artykuł:

Średnia: 5/5       Głosów: 3

Skomentuj:

Koszyk

Brakuje do bezpłatnej wysyłki 199,00 zł.

Brak produktów w koszyku.

Cześć! Nasza strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką Prywatności