DARMOWA wysyłka od 199 złotych

sklep@super-racjonalni.pl

795 293 590 ( PON.-PT. 9:00-16:00 )

Szukaj

Zielona migdałowo-kokosowa owsianka

Marta, 12 sierpień 2019
Zielona migdałowo-kokosowa owsianka

Owsianka wcale nie musi być nudna! Nie dość, że to pyszny i wartościowy początek dnia, to jej kompozycje smakowe są niezliczone. Tym razem kokos i migdały - czy to nie jest połączenie idealne? My uwielbiamy :) Co więcej, dodając zielone superfoods dostarczamy cennych aminokwasów, przeciwutleniaczy, witamin i minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania układu immunologicznego. O odporność dbamy cały rok :)


Czas przygotowania: 10 minut

Liczba porcji: 2


Składniki:

  • 1 szklanka płatków owsianych górskich
  • 2 szklanki mleka migdałowego*
  • 2 łyżeczki mieszanki ODPORNOŚĆ
  • 2 łyżki wiórków kokosowych
  • 2 łyżki płatków migdałowych
  • 2 łyżki miodu (lub do smaku)**
  • do dekoracji: świeże owoce, czekolada

* lub dowolnego mleka roślinnego

** lub dowolnego słodzika


Przygotowanie:

  • Płatki owsiane, wiórki kokosowe, płatki migdałowe oraz miks ODPORNOŚĆ umieść w małym garnku. Zalej mlekiem migdałowym. 
  • Podgrzej na średnim ogniu, następnie zmniejsz ogień i mieszając gotuj około 5 minut - aż do uzyskania kremowej konsystencji.
  • Dodaj miód.
  • Gotową owsiankę nałóż do miseczek i udekoruj według uznania: świeżymi owocami, wiórkami kokosowymi, migdałami, czekoladą. Gotowe!

Wskazówka Racjonalnych:

  • Miks ODPORNOŚĆ możesz zastąpić również sproszkowanymi liśćmi Moringa.

Podobne przepisy

Koszyk

Twój koszyk jest pusty.

Dokonaj swoich pierwszych zakupów