Masz ochotę na coś pysznego, a jednocześnie zdrowego? Ten zielony koktajl nie tylko doda energii, ale również dostarczy witamin (A, B2, B1, C, E), minerałów (magnezu, żelaza, cynku, wapnia, miedzi, fosforu), antyoksydantów i chlorofilu.
Chlorella i spirulina to niezwykle cenne superfoods:
- Wspomagają regulację poziomu cukru we krwi,
- Wspierają zdrowie serca,
- Wzmacniają odporność,
- Usprawniają usuwanie metali ciężkich i toksyn z organizmu,
- Mogą wzmocnić wydolność i siłę mięśni,
- Działają przeciwutleniająco i przeciwzapalnie.
Co więcej, poza algami w mieszance superfoods ODPORNOŚĆ znajdziemy również trawę pszeniczną, moringę i zielony jęczmień. Miks ten idealnie komponuje się z tropikalnym smakiem kiwi, mango, banana i limonki. Brzmi zachęcająco? 🙂
Czas przygotowania: 5 minut
Liczba porcji: 1
Składniki:
- 1 banan
- 1 kiwi
- 100 g mrożonego mango
- 50 g obranego awokado
- 1 łyżeczka mieszanki ODPORNOŚĆ
- pół limonki
- około 150 ml niegazowanej wody*
- kilka listków świeżej mięty
* lub dowolnego mleka roślinnego
Przygotowanie:
- Obranego banana i kiwi, mango, awokado, miętę oraz miks ODPORNOŚĆ umieść w pojemniku blendera.
- Dodaj sok z limonki i wodę (do uzyskania pożądanej konsystencji).
- Blenduj na jednolitą masę. Gotowe!
Skomentuj: