Trawa pszeniczna
Trawa pszeniczna to nic innego jak liście pszenicy zwyczajnej, zbierane we wczesnym stadium ich rozwoju, po około tygodniu od momentu wypuszczenia kiełków. Pochodząca z rodziny Triticum aestivum, uprawiana jest już od ponad 5000 lat. Już w starożytności uważano, że zwiększa witalność i przepływ energii. Obecnie również jej popularność nie maleje.
Czemu roślina ta zawdzięcza tak duże zainteresowanie? Przede wszystkim jej bogatemu składowi. Znajdziemy w nim chlorofil, który odpowiada nie tylko za jej zielony kolor, ale i całą masę korzystnych właściwości. Obecne są tam również enzymy, aminokwasy, witaminy i minerały, jak i flawonoidy, alkaloidy i taniny.
Wszystko to sprawia, że trawa pszeniczna wspomóc może profilaktykę wielu chorób, zmniejszać stres oksydacyjny oraz poprawiać metabolizm. Dlaczego jeszcze warto wprowadzić ją do codziennego jadłospisu?
Właściwości zdrowotne trawy pszenicznej
![działa antyoksydacyjne](https://super-racjonalni.pl/wp-content/uploads/2022/08/antyoksydanty.png)
Działa przeciwzapalnie i antyoksydacyjnie
![wzmacnia odporność](https://super-racjonalni.pl/wp-content/uploads/2022/10/wzmacnia-odpornosc.png)
Wzmacnia układ odpornościowy
Działa przeciwdrobnoustrojowo
![obniża cholesterol i ciśnienie krwi](https://super-racjonalni.pl/wp-content/uploads/2022/09/obniza-cholesterol.png)
Reguluje ciśnienie krwi i poziom cholesterolu
![wspomaga zdrowie układu pokarmowego](https://super-racjonalni.pl/wp-content/uploads/2022/09/wspiera-zdrowie-ukladu-pokarmowego.png)
Wspomaga trawienie i poprawia metabolizm
![wspiera zdrowie wątroby](https://super-racjonalni.pl/wp-content/uploads/2022/10/wspiera-zdrowie-watroby.png)
Wspiera zdrowie wątroby
Dla kogo trawa pszeniczna?
- Dla każdego, kto chce wzmocnić odporność i poprawić kondycję organizmu.
- Dla tych, którzy chcą zgubić zbędne kilogramy.
- Dla tych, którzy zmagają się z infekcjami czy stanem zapalnym.
- Dla tych, którzy szukają wsparcia dla układu trawiennego.
- Dla tych, którzy chcą poprawić kondycję swojej skóry.
![jak stosować trawę pszeniczną](https://super-racjonalni.pl/wp-content/uploads/2022/10/trawa-pszeniczna-jak-stosowac.jpg)
Jak stosować trawę pszeniczną?
Trawę pszeniczną znajdziesz w większości sklepów ze zdrową żywnością, zarówno tych stacjonarnych, jak i internetowych. W postaci świeżej może być trudno dostępna, jednak w formie sproszkowanej, bądź kapsułek czy tabletek, nie powinno być problemu z zakupem.
Jeśli dysponujesz świeżymi liśćmi pszenicy zwyczajnej, wyciśnij z niej sok. Jednorazowo sięgnij po 25-30 g rośliny, dodaj odrobinę wody i zblenduj. Następnie, oddziel pulpę od soku przy pomocy drobnego sitka lub gazy.
W przypadku proszku, 2 g (płaską łyżeczkę) wsyp do szklanki, zalej do połowy wodą i dokładnie wymieszaj.
W obu przypadkach, wyraźnie trawiasty smak zakamuflować możesz sokiem z cytryny, odrobiną modu czy dodając trawę pszeniczną do owocowego lub warzywnego koktajlu.
Trawa pszeniczna – cena
Trawę pszeniczną przygotowuje się ze świeżo wykiełkowanych liści rośliny pszenicy zwyczajnej – Triticum aestivum. Produkt ten uchodzi za niezwykle zdrową żywność o niesamowitych korzyściach zdrowotnych. Przede wszystkim należy wspomnieć, że trawa pszeniczna ma właściwości przeciwutleniające, przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Co więcej - to prawdziwa bomba witaminowa, zawierająca wiele składników odżywczych, niezbędnych do utrzymania dobrego stanu naszego organizmu. Znajdziemy w niej między innymi: żelazo, wapń, enzymy, magnez, fitoskładniki, chlorofil, 17 aminokwasów, a także kompleks witamin A, C, E, K i B.
Dzięki zdrowej i zbilansowanej diecie z dodatkiem tego typu produktów możemy liczyć na wiele korzyści, związanych m.in. z brakiem konieczności suplementowania konkretnych witamin, co dla wielu osób będzie z pewnością bardzo wygodną opcją. Jeśli planujemy kupić produkty pokroju superfoods takie jak trawa pszeniczna, cena nie powinna stanowić przeszkody. Przed samym zakupem na pewno warto zapoznać się z artykułami na ich temat, aby wiedzieć, na co dokładnie zwracać uwagę podczas wyboru takich składników.
Trawa pszeniczna – opinie
Nadal zastanawiasz się, czy wśród szerokiej gamy produktów superfoods warto postawić w pierwszej kolejności na trawę pszeniczną? Opinie na jej temat, które można spotkać w Internecie mogą nieco pomóc Tobie w podjęciu decyzji. Warto też zapoznać się z wynikami badań, które zostały przeprowadzone na tym właśnie składniku. Chociaż konieczne jest wykonanie większej ilości doświadczeń, aby poznać spektrum jego działania w pełnej okazałości - już teraz wiadomo, że trawa pszeniczna może mieć niezwykłe znaczenie dla naszego organizmu.
Dzięki dostarczaniu organizmowi niezbędnych aminokwasów oraz korzystnemu działaniu występującego w trawie pszenicznej chlorofilu, roślina wspomaga układ odpornościowy, chroniąc nas tym samym przed różnego rodzaju infekcjami. Inne przeprowadzone doświadczenia wskazują z kolei, że trawa pszeniczna może redukować poziom cholesterolu, zmniejszać poziom cukru we krwi, a także łagodzić stany zapalne, dzięki zawartości chlorofilu. Zalecana jest również przy problemach z układem kostnym, gdyż obniża kwasowość i równoważy poziom pH naszego organizmu. To produkt, któremu przypisuje się korzystny wpływ na proces odchudzania oraz podniesienie poziomu energii - choć to zaledwie tylko część korzyści, na jakie możemy liczyć, włączając ten superfood do swojej diety.
Trawa pszeniczna – gdzie i jaką kupić?
Chcesz wzbogacić swoją dietę właśnie o trawę pszeniczną? Prawdopodobnie zastanawiasz się teraz, gdzie ją najlepiej kupić. Możliwości jest sporo - możesz znaleźć ją w dobrych sklepach ze zdrową żywnością, ale także i w aptekach. Bez trudu nabędziesz ten superfoods także w internecie. Trawę pszeniczną spotkamy najczęściej w formie sproszkowanej lub pod postacią kapsułek. Jeśli nie chcesz spędzać długich godzin na wymyślaniu przepisów z użyciem tego superfood - polecamy Ci naszą wyjątkową odpornościową mieszankę.
Specjalnie dla Ciebie opracowaliśmy gotowy produkt, który wspomoże Cię w walce o dobre samopoczucie i zahartowanie Twojego organizmu. Dzięki zawartości aż pięciu wartościowych składników superfoods (moringa, spirulina, chlorella, jęczmień oraz właśnie trawa pszeniczna) Mix Odporność ma niesamowity wpływ na nasze ciało, a jednocześnie smakuje naprawdę wyjątkowo. Możesz jeść ją nie tylko z ulubionym jogurtem, ale dodać ją też do koktajlu, czy nawet sałatki. Możliwości jest sporo, a dzięki kompleksowemu produktowi gotowanie będzie jeszcze łatwiejsze.
Trawa pszeniczna – sklep Racjonalni
Jeżeli stawiasz na zdrowe odżywianie i szukasz produktów najwyższej jakości, zachęcamy Cię do zapoznania się z naszą ofertą. W sklepie Racjonalni wiemy, jak ciężko jest znaleźć dobry asortyment na sklepowych półkach. Dlatego postanowiliśmy wyjść Ci naprzeciw i stworzyć gotowe mieszanki, które uczynią gotowanie jeszcze przyjemniejszym, a jednocześnie zadbają o Twoje zdrowie i dobre samopoczucie.
Wszystkie dostępne w naszym sklepie składniki superfoods są wysokojakościowe i pochodzą ze sprawdzonych źródeł. Dodatkowo powstają wyłącznie na bazie upraw natury organicznej – są więc pozbawione konserwantów, wzmacniaczy smaków i innych sztucznych barwników, a wszystko to jest potwierdzone certyfikatem ekologicznym. Ponadto, produkty marki Racjonalni nie zawierają cukru i są idealne dla wegan. Jeżeli cenisz sobie superżywność, to z całą pewnością spełnią one Twoje oczekiwania. Przekonaj się sam i wypróbuj jedną z naszych mieszanek już dziś, a szybko zauważysz pierwsze rezultaty suplementacji!