Mix ENERGIA - 150 g

Mieszanka superfoods Energia: 

• 5 składników: maca, kakao, nasiona chia, guarana i żeń-szeń.
• Dodaje energii i sił witalnych.
• Wspiera procesy myślowe, w tym: pamięć, uwagę i koncentrację.
• To świetna, naturalna alternatywa dla kawy i energetyków!
• 100% składników z wyselekcjonowanych upraw organicznych.
• Bez konserwantów, wzmacniaczy smaku, sztucznych barwników i aromatów.
• Wygodna, szczelna, kartonowa tuba, którą zastąpiliśmy niepraktyczne woreczki strunowe.

Maca

Maca, inaczej Lepidium meyenii, to warzywo korzeniowe wywodzące się z Peru.  Jadalną częścią rośliny jest jej korzeń. To on wykazuje wiele właściwości leczniczych. Korzeń maca jest źródłem licznych składników odżywczych, w tym witaminy C, miedzi i żelaza. Zawiera również bioaktywne związki roślinne - glukozynolany i polifenole. Tradycyjnie stosowany przez Peruwiańczyków w celu poprawy sprawności seksualnej kobiet i mężczyzn, oraz zwiększenia płodności. Uważa się, że wspomaga budowę i wytrzymałość mięśni, zwiększa siłę, dodaje energii oraz poprawia wydolność podczas ćwiczeń fizycznych. Ponadto wspomagać może pamięć i funkcje umysłowe, dlatego zalecany jest w okresie wysokiego wysiłku umysłowego. 

Kakao

Kakao to nic innego jak sproszkowane ziarna kakaowca - drzewa rosnącego w lasach Ameryki Środkowej oraz północnej części Ameryki Południowej. Choć dzisiaj najbardziej znane jako główny składnik czekolady, kakao zawiera również szereg substancji odżywczych, które mogą mieć korzystny wpływ na zdrowie. Uspokaja nerwy, łagodzi stres, wspiera utrzymanie ogólnego dobrego samopoczucia, oraz za sprawą kofeiny - dodaje energii. Jest jednym z najbogatszych źródeł antyoksydantów - głównie polifenoli. Przypisuje im się liczne korzyści zdrowotne, w tym właściwości przeciwzapalne, korzystny wpływ na funkcjonowanie układu krążenia oraz poziom cholesterolu i cukru we krwi. Zawarte w kakao flawanole wspomagają wydajność pamięci i procesów myślowych. 

Chia

Nasiona szałwii hiszpańskiej ( Salvia hispanica ) określane są mianem super żywności, a to za sprawą ich właściwości zdrowotnych i wartości odżywczych. "Chia" to w języku starożytnych Majów "siła". Nie bez przyczyny zyskały taką nazwę. Są doskonały źródłem energii, roślinnych nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3, błonnika oraz białka, a także minerałów: wapnia, fosforu, potasu, magnezu, i witamin: B1, B3. Nasiona chia mają pozytywny wpływ na pracę jelit, działają korzystnie na ich florę bakteryjną i dają uczucie sytości na dłużej. Wspomagają również utrzymanie prawidłowego poziomu cukru we krwi oraz zdrowie kości. Bogate w antyoksydanty, wspierają walkę z wolnymi rodnikami spowalniając przy tym procesy starzenia.

Guarana

Guarana to roślina wywodząca się z Ameryki Środkowej i Południowej, znana ze swoich pobudzających właściwości. Zawdzięcza je bogatej zawartości stymulantów, takich jak kofeina, teofilina, teobromina. To dlatego jest składnikiem często stosowanym w popularnych energetykach. Wspomaga koncentrację i pamięć, redukuje zmęczenie psychiczne i fizyczne, oraz poprawia nastrój. Dzięki obecności kofeiny, guarana może przyśpieszyć przemianę materii, prowadząc do szybszej redukcji masy ciała. Roślina ta to również skarbnica przeciwutleniaczy chroniących komórki organizmu przed szkodliwym działaniem wolnych rodników.

Żeń-szeń

Żeń-szeń, a w szczególności jego sproszkowany korzeń, wykorzystywany jest w naturalnej medycynie Chin od wieków. Panax ginseng, bo to ta odmiana znalazła się w naszej mieszance, znany jest ze swoich pobudzających właściwości. Skutecznie pomaga zwalczyć zmęczenie i dodaje energii. Ginsenozydy i gintonin - obecności tych związków żeń-szeń zawdzięcza swoje walory zdrowotne. Roślina ta wykazuje korzystne działanie antyoksydacyjne i przeciwzapalne. Wspomaga również procesy myślowe, w tym uwagę, pamięć i koncentrację, może poprawić nastrój oraz zwiększyć odporność na stres i libido. Żeń-szeń wykazuje właściwości wzmacniające układ immunologiczny, dlatego warto sięgnąć po niego także w okresie przemęczenia i osłabienia organizmu.

Źródła:
1. https://www.healthline.com/nutrition/benefits-of-maca-root
2. https://www.healthline.com/nutrition/cocoa-powder-nutrition-benefits
3. https://www.healthline.com/nutrition/11-proven-health-benefits-of-chia-seeds
4. https://www.healthline.com/nutrition/guarana-benefits
5. https://www.healthline.com/nutrition/ginseng-benefits

Jak używać mieszanki Energia? 

Łyżeczkę ( 5g ) proszku:

• dodaj do koktajlu owocowego,
• dosyp do porannej owsianki,
• zmieszaj z ulubionym jogurtem,
• dodaj do słodkich wypieków,
• lub wymieszaj w małej ilości wody. 

Opakowanie ( 150g ) zawiera 30 porcji. 

Nasz ulubiony letni koktajl śniadaniowy z mieszanką Energia w roli głównej:

Liczba porcji: 2

Czego potrzebujesz:

• 2 szklanki niesłodzonego mleka migdałowego
• 2 łyżeczki mieszanki Energia
• 60 g płatków owsianych
• 2 banany
• pół szklanki migdałów
• 5 daktyli ( bez pestek! )
• kilka liści świeżej mięty dla smaku
• szklanka kostek lodu ( idealne latem dla ochłody )

Przygotowanie: 

Wszystkie składniki umieść w pojemniku blendera. Blenduj od 30 do 60 sekund, aż do uzyskania jednolitej masy. 

Więcej inspirujących przepisów znajdziesz na koncie Racjonalnych na instagramie - @racjonalnipl 

Jak smakuje mieszanka Energia?

Miks ma delikatny, orzechowo-kakaowy smak.

Dlaczego mieszanka superfoods to świetny pomysł?

Wszyscy wiemy jak ważną rolę odrywają w naszej diecie warzywa i owoce. Światowa Organizacja Zdrowia ( WHO ) zaleca spożywanie co najmniej 400 g warzyw i owoców dziennie, np. w pięciu mniejszych porcjach. Jednak mimo tej wiedzy, jedynie 10% Polaków przestrzega tych zaleceń. 

Dlatego stworzyliśmy nasze single i mieszanki superfoods. Znajdziesz w nich bogactwo składników odżywczych, antyoksydantów i aminokwasów znajdujących się w trawach, algach, owocach, ziołach, warzywach i przyprawach. Jest to wygodny i szybki sposób, by przemycić porcję zdrowia do codziennej diety. Dodaj łyżeczkę ulubionego miksu do koktajlu lub szklanki wody i zadbaj o siebie od wewnątrz.

Masz pytania?

Chętnie odpowiemy na nurtujące Cię pytania dotyczące naszych produktów. 

Napisz do nas: sklep@super-racjonalni.pl lub zadzwoń: +48 795 293 590

Wartość odżywcza w 100 g:

Energia............................1339 kJ / 320kcal

Tłuszcz..................................................4.62 g

w tym kwasy nasycone.......................1.5 g

Węglowodany..................................36.56 g

w tym cukry......................................15.47 g

Białko....................................................19.2 g

Błonnik................................................27.81 g

Sól...........................................................0.05 g