Tropikalny koktajl z mango, kiwi i algami

Masz ochotę na coś pysznego, a jednocześnie zdrowego? Ten zielony koktajl nie tylko doda energii, ale również dostarczy witamin (A, B2, B1, C, E), minerałów (magnezu, żelaza, cynku, wapnia, miedzi, fosforu), antyoksydantów i chlorofilu. 

Chlorella i spirulina to niezwykle cenne superfoods: 

• Wspomagają regulację poziomu cukru we krwi, 

• Wspierają zdrowie serca,

• Wzmacniają odporność,

• Usprawniają usuwanie metali ciężkich i toksyn z organizmu,

• Mogą wzmocnić wydolność i siłę mięśni,

• Działają przeciwutleniająco i przeciwzapalnie.

Co więcej, poza algami w mieszance superfoods ODPORNOŚĆ znajdziemy również trawę pszeniczną, moringę i zielony jęczmień. Miks ten idealnie komponuje się z tropikalnym smakiem kiwi, mango, banana i limonki. Brzmi zachęcająco? 🙂

Czas przygotowania: 5 minut

Liczba porcji: 1

Składniki:

• 1 banan
• 1 kiwi
• 100 g mrożonego mango
• 50 g obranego awokado
• 1 łyżeczka mieszanki ODPORNOŚĆ
• pół limonki
• około 150 ml niegazowanej wody*
• kilka listków świeżej mięty

* lub dowolnego mleka roślinnego

Przygotowanie:

• Obranego banana i kiwi, mango, awokado, miętę oraz miks ODPORNOŚĆ umieść w pojemniku blendera.

• Dodaj sok z limonki i wodę (do uzyskania pożądanej konsystencji).

• Blenduj na jednolitą masę. Gotowe!